tai chi chuan

Bij School voor Tai Chi Chuan - Jan Willem Bot leer je de authentieke Yangstijl volgens de leermethode van de International Tai Chi Chuan Association (ITCCA).

> International Tai Chi Chuan Association >

Tai Chi Chuan staat voor 'bewegen volgens de principes van Yin en Yang'. De rustig stromende opeenvolging van bewegingen van de Tai Chi vorm leert je je lichaam natuurlijk te bewegen volgens de principes van Yin en Yang. In verdiepende innerlijke stappen wordt het principe van Yin en Yang in de tai chi vorm grondig onderzocht.

Happy chi

Door je nieuwe lichaamshouding ontstaat een vrije stroom van vitale energie die je terugvoert naar je innerlijke kracht. De gevolgen daarvan dringen door in je dagelijkse leven.

Je zelfhelend vermogen wordt geprikkeld en herstelt je lichaam. Mentaal voel je je verlost van dagelijkse stress en gesterkt om nieuwe handelingen te verrichten.

Veel welvaartgerelateerde ziekten kunnen daardoor worden verzacht.

De slang en de kraanvogel

Volgens de legende liet in de 12e eeuw de taoïstische monnik Chang San-feng elementen uit het taoïsme, de traditionele Chinese geneeskunde en de vechtkunst samensmelten tot een innerlijke vechtkunst.

Hij werd daarbij geïnspireerd door het gevecht tussen een slang en een kraanvogel, dat hij gadesloeg.

In de 19e eeuw werd de huidige naam Tai Chi Chuan bekend en begon meester Yang Lu-chan, grondvester en naamgever van de Yangstijl, te onderwijzen aan de Chinese keizer en in het openbaar.

"Innerlijk en uiterlijk vloeien uit dezelfde bron, ook al heten ze anders. Beide zijn het wonderen. Het wonder áchter de wonderen, daar gaat het om." - Tao Te Ching / Lao Tse